东方华妍

倡导国医茶疗  践行智慧养生

父亲节 / 夏至

2020年6月21日

      “比起母亲的总是忧心忡忡，他更像是个若无其事的旁观者。”

      家严，是父亲的雅称。严肃、严厉是这个称谓随之而来的概念。很多时候我们并不理解我们的父亲，他的神情，他的期许，他的善意。比起母亲涓涓的爱，父亲的爱更像是他的那把旧扳手——刚毅，又沉重。但总会在某些时候，你会发现这种“索然无味”的爱，非他不可。

父亲节· 茶事

      都匀毛尖，中国十大名茶之一。1956年，由毛泽东主席亲笔命名。外形条索紧结纤细卷曲、披毫，色绿翠，香清高，味鲜浓，叶底嫩绿匀整明亮。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化、降脂减肥以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功效与作用。

      父亲的习惯未改，如今仍爱喝那一口。又到了父亲节，给这“小老头”带点今年新下的毛尖，午饭过后，陪他听个曲，再喝上一壶鲜茶..

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      “小子，过来教教我咋个视频。”

      “好，爸。”

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五毒月·入食

      父亲是不怎么做饭的。

      但是有一道菜，就连母亲做的都不对口，只有父亲出马才有记忆中的那个味道。

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      冬瓜荷叶汤

      父亲说：“冬瓜要带着冬瓜皮，鲜荷叶最好。夏天呐，喝这个冬瓜荷叶汤，清热解暑、利尿除湿、生津止渴，在大暑、三伏日或暑热的时候喝最好，可以辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽、痰黄稠、小便短赤、口疮等等...你还别不信，我小时候隔壁内谁家小孩，夏天就肺热咳嗽，就喝这个汤慢慢给养好了...”

      儿时的夏天，也总少不了母亲的山楂乌梅茶。将乌梅和山楂按照7:5的比例配好，放入盛有水的锅中煮开，水开后调成小火熬制30~40分钟（具体可以根据味道裁定熬制时间），待茶汤变温或冷却后，添加冰糖或蜂蜜调节口感，直到口感协调。

东方华妍 · 建议

       随着四季周始更迭，父亲已经年迈。时不时回头看，父亲的手总是在腰间拖着，他的面颊，像他的衬衫一样的沧桑，就连眉毛，都夹着清晰可见白丝。大半辈子了，曾经的大山不再巍峨，而我们则变成了一座挺拔的大山。

      一、蛹虫草金花茶珍

       夏至过后，天气炎热，如果此时家人汗泄太过，“暑易伤气”，会出现头昏、胸闷、心悸、口渴、恶心甚至昏迷等症状。加上汗血同源，常饮蛹虫草金花茶，可五脏同补，最佳养补气血以弥补夏至暑热导致的伤气伤津，气血补益防早衰，给家人带来最珍贵的守护！

      夏养心，每到夏天，我们应格外关注中老年人的心脏健康。按照中医五行理论，心与夏季相应 ，而夏季属火，火气通心，易消耗心脏阳气；另一方面，天热人易出汗，汗为“心之液”，出汗过多也会消耗心脏阴液。所以，关爱家人从养心开始，夏季养心应及时。

      三、爱之善百草浴茶

      夏至节气到来，心悸、口渴、心烦闷等症明显，酷暑到来，皮肤腠理开泄，容易受风寒湿邪侵袭。此时常用专为毒素堆积人群研发的爱之善百草浴茶做足浴，可以很好地消暑防病，舒筋祛湿，凉血烦除热毒解！

      四、爱之源百草浴茶

      夏至过后，易大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也宜损阳气，夏季心旺肾衰，须结合时令特点调整养生方式以保护阳气。此时常泡爱之源百草浴茶，是所有阳虚人士的升阳选择，顺应夏季养阳，借助天时来调理中老年男性人群的前列腺问题！

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      爱，就在生活中的点点滴滴！