立冬，是季节类节气，表示自此进入了冬季。立冬，便意味着闭蓄，万物休养、蛰虫休眠。立，建始也；冬，终也，立冬故而得名。立冬时节太阳辐射量越来越少，气温开始逐渐下降...

霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。“气肃而霜降，阴始凝也。”此时天气逐渐变冷，露水凝结成霜，名字由此而来。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，...

寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束。“九月节，露气寒冷，将凝结也。” 气温降得快是寒露节气的特点，此时昼暖夜凉，容...

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，因居于秋季90天之中，平分了秋季，故名“秋分”。 “一场秋雨一场寒”。秋分节气昼夜温差会逐渐加大，气温逐日...

白露是是24个节气中的第15个节气。“蒹葭苍苍，白露为霜。”天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。...

处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，也是二十四节气中的第十四个节气。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。“秋老虎”的到来，我们...

立秋，是二十四节气中第13个节气，是秋季的第一个节气，为秋季的起点。进入秋季，意味着降雨多、湿度大等，是一年中的转折点，但并不意味着酷热天气就此结束，所以此时应...

大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气，炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最热的节气，此时“湿热交蒸”到达顶点。...

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜。...

小暑，是炎热的开始。“小暑不算热，大暑三伏天”，小暑是人体阳气最旺盛的时候。“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。炎热的气候，由...

端午节为中国四大传统节日之一，本是南方吴越先民创立用于拜祭龙祖的节日，因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日。...

家严，是父亲的雅称。严肃、严厉是这个称谓随之而来的概念。很多时候我们并不理解我们的父亲，他的神情，他的期许，他的善意。...

在中医养生的事业中，培育一个人的成长需要陪伴三至七年，在这个漫长的时间里，请记住那份真实的初心……！！...

农历五月是一年当中阳气慢慢上升而阴气还没有完全消退的一个时间，用最简单的卦象来讲，这个叫阴阳俱虚，所以在这个时间里，我们的抵抗力是一年中最弱的。...

民间为什么把农历五月称为“五毒月”？...